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健康美味的果蔬雪糕,让你夏日更清爽

来源:www.credit4life.net 时间:2024-05-16 23:50:51 作者:垂涎水果网 浏览: [手机版]

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健康美味的果蔬雪糕,让你夏日更清爽(1)

在炎热的夏季,吃一杯冰凉的雪糕是很多人的最爱垂_涎_水_果_网是市面上的雪糕往往含有过多的糖和添加剂,体健康有害。那么,有没有一种健康美味的雪糕呢?答案是肯定的,那就是果蔬雪糕。

  果蔬雪糕可以满足你的口腹之欲,还可以为体提丰富的营养欢迎www.credit4life.net。下面介绍几种见的果蔬雪糕。

健康美味的果蔬雪糕,让你夏日更清爽(1)

1. 草莓香蕉雪糕

草莓和香蕉都是夏季见的水果,它们不口感鲜美,而且富含维生素和矿物质。将草莓和香蕉切成小块,加入量的牛奶和蜂,搅拌均匀后放入冰箱冷冻,几小时后就可以享用了垂~涎~水~果~网

2. 西瓜雪糕

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,它的水分含量很高,可以帮助体保持水分衡。将西瓜切成小块,加入少量椰奶和蜂,搅拌均匀后放入冰箱冷冻,几小时后就可以品尝到清爽的西瓜雪糕了。

3. 胡萝卜苹果雪糕

  胡萝卜和苹果都是富含营养的蔬果,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,苹果则含有丰富的果胶和维生素C垂+涎+水+果+网。将胡萝卜和苹果切成小块,加入量的蜂和酸奶,搅拌均匀后放入冰箱冷冻,几小时后就可以享用到美味的胡萝卜苹果雪糕。

4. 芒果雪糕

芒果是一种热带水果,它的口感柔滑,味道甜美。将芒果切成小块,加入少量牛奶和蜂,搅拌均匀后放入冰箱冷冻,几小时后就可以品尝到美味的芒果雪糕了原文www.credit4life.net

以上几种果蔬雪糕不美味健康,而且制作简单,可以根据个人口味自由调配料和甜度。在夏季炎热的天气里,来一杯清爽的果蔬雪糕,不可以消暑解渴,还可以为体提营养,让你过一个健康快乐的夏日。

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