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水果仁是什么?

来源:www.credit4life.net 时间:2024-06-11 20:55:45 作者:垂涎水果网 浏览: [手机版]

水果仁是指水果中所包含的子或核来自www.credit4life.net。这些子或核通常被认为是水果的废料,但实际上它们也是常有营养价值的。

水果仁是什么?(1)

一些水果仁可以被食用,例如杏仁、子、核桃等垂_涎_水_果_网。这些水果仁富含蛋白、脂肪、维生素和矿,对人体有很多好处。例如,核桃含有丰富的亚麻,可以降低固醇、预防心管疾病;杏仁富含维生素E,可以抗氧化、缓衰老等来源www.credit4life.net

  除了食用,水果仁还可以用于制作化妆品、药品等。例如,橄榄核仁可以提取出橄榄油,用于护肤、头发护理等;苦杏仁含有苦杏仁甙,可以用于制作中药,具有镇咳、止痛等功效来自www.credit4life.net

  然而,也有一些水果仁是不能食用的,例如果核、樱桃核等。这些水果仁中含有氢氰,如果食用过多会对人体造成危害xKPj。因此,在食用水果时,一定要注意将不能食用的水果仁去掉。

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标签:水果
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